两千年前，一个健身馆改变了大汉皇朝——一个热衷于打磨肌肉的黑道少年刘圣，穿越后，成为了汉高祖刘邦大哥的儿子、刘邦的亲侄子刘信。不出意外的话，他会成为后来的“羹颉侯”。“羹颉侯”是个戏谑、嘲讽式的封号。史书记载，刘邦在未发迹前，经常呼朋唤友去寡嫂家蹭饭，寡嫂不胜其烦，故意敲打锅底表示“羹尽”，意思是连汤都没有了。刘邦觉得很丢面子。当皇帝后，分封同姓诸侯，唯独不分亲哥哥的儿子刘信。经“太上皇”劝说，才怀着情绪，封刘信为“羹颉侯”，嘲弄他的母亲当年故意敲锅底不给刘邦饭吃的事情。而且，就连这个屈辱的“羹颉侯”，刘信也没有能够做长久。刘邦死后，吕后当政的第一年，就迫不及待地又指控刘信有罪，要杀他，最后虽然饶他一命，却将他削爵一级，降为关内侯。此后不久，刘信的后代，更逐渐地被屠戮一尽！穿越过来的刘圣，当然不愿意重复这种屈辱而悲惨的命运。他要反抗，他要凭借自己的前世知识，在两千年前开健身馆，并以此和刘邦斗智斗勇，改写命运，改写历史！
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大明：被悔婚后，朱元璋悔不当初穿越大明，李清开局被朱元璋悔婚。而拥有系统的李清，则是走的无比潇洒。今日你对我爱搭不理，明天我要你高攀不起。不久后……什么？你说可以治疗马皇后肺疾的神药是李清卖的？什么？你说他可以把人变到一块白色的布里，让他们展现三国时期的故事？什么？你说他卖的治疗瘟疫的神药，一粒就见效？而之后李清自手里出现的，跑车，坦克，飞机，更是惊艳了整个时代。而朱元璋是后悔的肠子都青了，在他要考虑将李清骗回皇宫，把女儿嫁给他的时候，李清已经眼神兴奋的坐在了刚买的自由高达的驾驶位。“嘿嘿，老子今天就要用自由高达抢亲……。那一日，一台名为自由的核动力高达从大明上空飞过，震撼的所有人如见神明！
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从替身开始，重生光耀大宋！酒醉醒来，发现自己穿越到了北宋初年。好消息：自己是大宋最富有的家族小孙子。坏消息：自己被整死了。以破落乞儿开局，重生归来。这一次，我要做自己的替身，把曾经失去的全都拿回来！“兄长，我知道你是家族嫡子，但对不起了，家族，只能由我来执掌！”起于微末，还好我通晓古今。“赵光义，不是你的位子，你抢来何用？”“李煜，你放心的去吧，汝妻儿，吾养之！”“我知道你们定难军姓李，但从今天开始，改姓沈了！谁赞成？谁反对！”这一次，我要拿回来的，不仅仅是我的家族，还有在两宋三百年中，受尽屈辱的百姓所翘首以盼的尊严！
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抗战：重整山河退役特战兵王罗四海，意外回到淞沪会战的战场上，结识一群志同道合的伙伴儿，组建山河特战小队，杀日寇，救黎民，转战大半个中国，成为日寇闻风丧胆的罗阎王。
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三国：大汉女帝蔡昭姬：“放开那个敌人，我来输出！”“男人，只会影响我拔刀的速度！”蔡炎穿越成三国蔡琰，首先看到的不是无双武将驰骋沙场的英姿，也不是智谋之士运筹帷幄的优雅，而是一个血淋淋的吃人时代。写下“白骨露于野，千里无鸡鸣”的曹老板在屠城灭族，立志“匡扶汉室，拯救苍生”的刘玄德智短力薄。蔡琰决定弃文从武，从匈奴开始，为自己，也为大汉黎民杀出一个朗朗乾坤。【女主文】【三国】【智商在线】【无系统】
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大明，让你代理朝政，吓坏朱元璋洪武二十五年太子朱标病逝。朱元璋大受打击欲回凤阳老家休养生息。临走前经过各方权衡选择十皇子朱横代理朝政。谁知朱横上任后大肆改革，朝野震动。经济上：首改土地制度，收回权贵豪绅之土地，实行自留地制度，还大力发展商业。科技上：注重火药的利用开发，造出手枪，炮车，舰船等，大力提升了大明的军事能力。政治上:恢复宰相制度，大力削藩。朱元璋：咱让你代理朝政，你全给咱颠覆了？一系列改革措施下来，虽然遇到阻力很大，但大明成为了前所未有的强盛王朝。