卡森微微点头，“每个人在立目标时，总是豪情万丈的。

　　希望你能将这份豪情一直持续到减肥结束。”

　　“嗯，我会的。”谢以兮一边喘着粗气，一边回答到。

　　“好，那就开始吧。”说完，卡森将沙发上早已准备好的一条伸缩带拿了过来。

　　谢以兮一看，直接傻眼。

　　“这？用来干嘛？”

　　卡森摇了摇手里的伸缩带微微坏笑，“当然是用来绑你的啊。”

　　“绑我？”谢以兮似乎还没反应过来。

　　卡森动作麻利，不过几秒钟的时间就将这条伸缩带绑在了谢以兮以及他的腰上。

　　“为了保证你的公里数以及速度，我不得不想些招数。”

　　谢以兮拉了拉连接她和卡森之间的这条伸缩带，“这招数是不是有点儿太狠了？”

　　“狠？不狠怎么减肥？”卡森一把将还在做侧压腿的谢以兮拉了起来。

　　谢以兮咬咬牙，“好吧，全都听教练的，你说怎么练就怎么练吧。”

　　“这就对了。”说完卡森便开始跑着出门了。

　　谢以兮怎么看怎么别扭。

　　她就像一条宠物狗一样被卡森带着遛路。

　　幸亏她们起得早，要是晚点儿，不知会招来多少异样的目光，像卡森这样的成功人士，分分钟得上热搜。

　　这一路跑完，谢以兮简直跑得想死的心都有。

　　这还让不让人活了。

　　还真的被她给说中了，卡森就是一魔鬼教练。

　　这一路，他根本没有一点儿怜香惜玉的意思。

　　最后两公里她跑不动，完全就是被他拖着跑的。

　　到家后，谢以兮直接摊到在地，动也不想动。

　　卡森拉着伸缩带一拽又将她给拽了起来。

　　“赶紧起来，运动完不能直接躺在地上。

　　得做拉伸！”

　　谢以兮似乎只剩最后一口气，她强撑着跟着他做完了拉伸。

　　拉伸一做完，谢以兮有种终于解脱了的感觉。

　　不过，她知道，这只是暂时的解脱而已。

　　“以你的速度来看，这样的运动量一周两天肯定是不行的。”卡森一边解开身上的伸缩带，一边说道。

　　“啊？”谢以兮微感不妙。

　　“以后每天早上都得跑。”

　　“每天？”谢以兮听到这样的决定，比听到世界末日还伤悲。

　　“对，每天。”几滴汗珠从卡森的脸颊滴落下来。“带着你跑步比负重五十公斤跑步还累。

　　我都没嫌累，你就别嫌弃了。”

　　路是她自己选的，谢以兮只能默默接受这样的决定。

　　“好吧，每天就每天吧。

　　谢谢教练，让您费心了。”谢以兮开始解腰上的伸缩带，不过因为过度运动，导致双手无力，解了半天还解不下来。

　　“不用客气，谁让我答应做你的教练呢！”卡森见她解了半天还解不开，于是乎伸手帮她解。

　　在帮她解伸缩带时，二人的手触碰到了一起。

　　那一瞬间，谢以兮的心跳忽然快了几拍。

　　卡森三两下就将她腰上的伸缩带给解开了。“真是笨手笨脚的，这不就解开了。”

　　谢以兮点头道谢，然后将自己刚刚过快的心跳归于过度运动的原因。