三族之圣
扎马步的这两个小时像是做梦一样过去的，白苍然瘫倒在地。他仰望着天空，倾听着瀑布流水。
李小花没有打扰白苍然，训练刚结束的时候，正是感悟训练与体会自己身体机能的最佳时机。
时间过去了整整五分钟左右，看着白苍然缓了过来，李小花这才缓缓开口道：
“有什么感悟吗？苍然。”
闻声，白苍然站了起来开口道：
“以前看着别人八块腹肌，体力极好。觉得那没什么，可是真当自己做起来的时候才发现，一切都并不容易。”
“现在就感觉身体很疲惫，但其实身体也有一种十分通透放松的感觉。这很矛盾，但确确实实除了疲惫之外，全身好像都更有力气以及更协调！”
抖抖身体，白苍然抬头挺胸目视着李小花。而看着白苍然胸口有些突出、显得比较强壮的身材，李小花拍了拍白苍然的胸口。
“你这身材并不匀称，还有许多赘肉。”
“练吧！身材自然就会变好。”
“这种全身通透的感觉一定要保持住，哪天觉得不对劲了就来问为师或者你的学姐。”
“因为到了那个时候不是你遇到了瓶颈，就是你没练到位，需要及时调整。”
李小花把手拍在白苍然的胸膛上时，白苍然有些脸红，因为他是有些胸的，肥胖所致。
但不管怎样，男孩子有一个比较突出的胸谁都不会愿意。所以白苍然这一刻多少有些尴尬，且觉得日后起码要先瘦个身。
“好，老师。”
白苍然很不好意思。
李小花没有在意，肥胖与亚健康是普通人的正常发展趋势。以前白苍然怎么样，她没办法左右。但现在她可以帮助白苍然改变，而白苍然的未来也一定会光明一片。
值得期待！
嘤嘤嘤～
类似于黄鹂鸟的叫声响起，白苍然困惑的看着四周，想要找出发出叫声的鸟儿在哪里。而就在这时，老师李小花掏出了一个灵器。
很明显鸟叫声是发自于这一个灵器的，白苍然好奇的看着这个类似于贝壳的东西。
“喂？”
“父亲。不知你找我何事？”
“对，今天我是收了关门弟子。资质、人品自然都是不差的。”
“好，父亲。到时候再讲！”
李小花举着贝壳在耳边，不时的开口说道。
而白苍然在一旁的好奇的举动，她也是注意到了。就觉得白苍然到底是乡下的孩子，没见过什么世面的样子。
不过好可爱。
“苍然啊，这是你师公发来讯息。他老人家知道你的存在了。”
“你现在要好好努力，争取早日带你去见你的师公。”
“对了，这小玩意。虽然不值钱，但是挺好用的。等老师回来，就给你带1、2、3、4，带四个吧！你给你父母也安排上。方便联系！”
“现在你去找你师姐吧！老师有事就先走～，对了，这些是你的生活用品还有训练装备。”
李小花含笑开口。
下一秒便御剑飞走了。
白苍然呆呆的看了许久后，便打算提着包袱走。
“嗯～”
“嗯？”
包袱很重，白苍然一只手提起来后很快又被迫放下了。
怎么看老师提的时候那么轻松？白苍然有些不信邪，又再一次去提。
好吧！确实重的离谱。
白苍然提着包袱向木屋走去，而大老远学姐李格英便也就发现他了。
“小学弟。学姐来吧！”
面对李格英的关心，白苍然此时的感觉莫名。他堂堂一米八以上的大汉，却被一个女孩要求说帮忙提包袱！
但偏偏这好像还有些理所当然的样子～
……
“不用了，学姐。”
“我是应该好好锻炼，努力了。”
白苍然硬着头皮把包袱向前提去，原本他已经很累，是想要休息的。但这一刻他忍着手臂的酸痛，步履蹒跚的向前走去。
这是属于男人最后的倔强！
李格英见此笑着摇摇头。
小学弟要锻炼自己，要变强这怎么说都是好事。不提就不提了吧～（钢铁直女）
整理好自己的行李，白苍然就泡药浴了。而李格英学姐则在准备晚餐，平时她都是准备自己的食物，有时候也给老师准备。
但现在多了一个小学弟，李格英没有觉得累以及麻烦。反而觉得更有动力了。她有些期待白苍然吃了她准备的食物会是什么样子！
泡药浴的时间不能太长也不能太短，泡足两刻钟便是最佳。白苍然穿一身蓝色袍服出现在李格英的面前，现在的白苍然身材算不上好，脸庞也显得有些胖。
但是配上一身蓝袍，却也显得整个人非常不错了。
“小学弟，还蛮好看的。”
洗浴过后的白苍然确实给李格英眼前一亮的感觉。
“哈哈。”
“在学姐面前，我永远都是小学弟啊。”
白苍然无奈的开口。
李格英不仅是身材外表还是能力都比他强了不止一点半点，在这个学姐面前，白苍然找不出一点男人面对女人应该要有的那种“优越感”。
只觉得自行惭秽！
“哇～”
“这是学姐准备的吗？还真丰富。”
“学姐，这个是啥肉啊！吃起来不错。”
早已经饿的前胸贴后背的白苍然，很快将注意力放到了餐桌上。并且来自于家庭的老毛病又犯了，直接就用手去抓菜吃了一口。
李格英自然看见了这一幕，她皱了皱眉，看见白苍然一脸灿烂的笑容。她也没多说什么，马上笑着开口道：
“这是c级凶兽齿虎的肉，对于小学弟你这样刚入门习武的新手来说是大补之物了。”
“还有这百灵草，对于人的心肺功能有莫大益处。这些你都要吃，不要挑食喔！”
白苍然听着李格英的介绍，眼睛是亮了又亮。训练过后就是放松，放松过后自然就是补身体了！
只有这样，锻炼才是有益处的。没有这些合理的搭配，那么锻炼就是在消耗自己的生命。
白苍然心里莫大的安慰，一切都这么好。他在变得优秀！因为环境的改变。
“谢谢你！学姐。”
“嗯？这都是学姐应该做的。”
李格英不太明白白苍然为什么突然有些煽情，但是小学弟这样也是蛮可爱的。至少我的付出被认可了。
“快吃！快吃！既然你觉得味道都还行，那么可不准挑食，这些你都吃完！”
“啊？吃完啊！这我怎么吃得完！学姐，这太多了！”
“不管！能吃多少就吃多少！”
“好吧，听学姐的。”
李格英充满着学姐的威严，而白苍然嘴巴里已经装满了食物在频频点头认可回应着李格英。