三族之圣
望剑峰。
李格英着一贴身训练服站在瀑布底下，稳定身形后，她扎下了马步。
白苍然有些不可思议的看着对方，他下意识的伸出手去感受瀑布的冲击力。
手根本抬不起来！
瀑布的冲击力十分巨大，莫说一个女孩子了，一个强壮的男人都顶不住。
在白苍然的印象中，女人的形象多是可爱、嘤嘤嘤、希望被宠成小孩子、撒娇等等。
女人似乎就是天生的弱者！
可现在白苍然摇了摇头，女生不是天生的弱者。
有强者！
他看着李格英那充满坚毅的脸庞，眼神锐利目视着前方。这种表情与眼神，白苍然曾在许多男人身上见过，可在女人身上从未见过。
他曾看过的影视剧中有扮演花木兰的女性，可是一点那种女将军、女战士的感觉都没有。这一次他从真正意义上看到了男女平等的可能与希望！
“学弟，今天你先扎两个小时马步吧！”
“无需负重。”
正当白苍然百感交集的时候，李格英停了下来，走出瀑布来到白苍然的身旁朗声道。
“两～两个小时？”
看着李格英一脸灿烂的笑容，白苍然直接懵逼。
“扎马步，预备姿势。”
李格英拍了拍白苍然的肩膀，示意白苍然不要磨磨蹭蹭。于是乎白苍然开始了他自认为十分标准的扎马步的姿势。
“小学弟。”
“你这不行。你这全靠腿部支撑你的身体了，你这是在练腿。”
“抬头挺胸，屁股在翘一点。感受那种全身发力的感觉。”
“我们习武之人，发力由全面到点！胳膊是拧不过大腿的，一般人靠局部来发力，这是肯定比不过我们晓得用全身发力的人。”
“而当我们把全身发力练到一定的境界，更是能把全身的力气都发在一个点上！”
“到了这一刻，就算是洪荒猛兽都抗不住我们打出的一拳。”
李格英说着，颇有些憧憬的模样，也许对于她来讲，她也还做不到将全身的力气都发到一个点上这种程度。
而与李格英的憧憬不同，白苍然却是越想越沉默，眉头也皱的越紧。
“学姐。如果我们人真能做到这一程度，那么只怕我们自己的骨头也承受不住吧！”
人的骨骼承受能力很大也很小，但是一般情况下是肯定承受不住李格英所说的那种极具爆发的力量。
“小学弟，你这是在空想了。”
“小时候就锻炼的人，他们的骨骼是更坚韧的。而一般人锻炼，或是锻炼手！或是锻炼腿！”
“锻炼手的人，你会明显发现他们的手骨更大更粗；锻炼腿的人，也是如此情况。”
“那么我们靠全身发力的人也是这种情况，却又有所不同。但你能全身都发力的时候，你的身体就达到了一种奇妙的平衡。”
“在这个平衡点上：你的骨骼会越来越强壮，却不会失衡出现常人那种变大变粗的情况，且你的骨骼要比他们还强大的多！”
李格英朗笑道。
白苍然这个不解的模样！让李格英有一种当小老师的感觉。
“我懂了。”
“其实在我们训练的时候，不仅是力气变大这么简单。肌肉又或者骨头都有在变化成长。”
“一切都在变化！”
“而如果我们能全身发力，那更将是质变中的质变。”
“学姐，我们快开始吧！”
白苍然充满了干劲。
在这一刻，他才仿佛开启了世界的大门，接触到了真正的世界。
“循环渐进。”
“我先帮小学弟你去熬药了，不可着急。我们慢慢来。”
李格英看着白苍然这斗志昂然的模样，不由得觉得可爱。但是这种事情是不能操之过急的！
不过希望小学弟能一直保持这片热枕之心吧。
“学姐～”
李格英离开去为白苍然配制灵药了，白苍然看着李格英离开的身影内心暖暖的。
李格英自然有着她的训练目标，白苍然看着之前她在瀑布底下扎马步的样子，已能知道李格英是一个十分努力的人。
可就是这样努力的人为了他这个刚认识的小学弟，放弃了自己变强的时间，而来陪他、教他训练。
这是十分的恩与情，白苍然认为自己只有用实力与未来偿还这份恩与情了。
如此想着，白苍然也是更有干劲了。
然而十分钟后。
“啊～！”
类似于人类达到极限的呐喊声响起，白苍然的肉体有些撑不住了。光有精神没有身体是不够的，原主对身体的开发十分有限。
白苍然现在的身材是属于中等的，谈不上臃肿也谈不上匀称。
他要作出改变！
人一生的机会有很多，但是当你错过第一个的时候，你就会陷入机会越来越少的境地。相反你如果抓住了第一个机会，你接下来的路也就走宽了。
白苍然深深的懂得这些道理，所以这一世他要活得精彩！
“啊～！”
发出愤怒的呐喊，白苍然绝不向自己低头。
而远处高点，已经熬上灵药的李格英在默默的观察着白苍然。
“小学弟倒也有些男儿的气魄。”
“老师的眼光也不差嘛！我还以为老师只是看中小学弟的战技天赋呢！”
“绝不低头！”
就在李格英低声轻语时，白苍然带着倔强与痛苦的呐喊再一次响起。
扎过马步的人应该都能体会白苍然现在的痛苦与难受，李格英便也就是其中一个。
“加油！小学弟！”
李格英远远的挥手，鼓励白苍然道。
“好！”
白苍然大声的鼓着气开口，好像他现在泄了这一口气就会前功尽弃一般。
扎马步的时间对于白苍然来说过于漫长了，于白苍然的身体而言也是重负。
时间在一分一秒的走过，白苍然扎马步的姿势也开始逐渐变型～
“苍然，不可！”
白苍然只觉得身后有一股清香袭来，有人扶住了他渐渐变型的扎马步姿势。
“好的，老师。”
是李小花来了，白苍然强撑着自己疲惫的身躯开言道。
“已经站多久了？”
看着满头大汗，满脸疲惫的白苍然，李小花满意中又带着心疼。
“快要有两个小时了吧。”
白苍然有些提不起精神。
“如此，就让老师先扶着你吧！扎马步很累，但是姿势一定要正确。我已经为你购来了训练套装，下次扎马步时一定要记得穿上。”
“好的，老师～”
李小花的身形比起一米八的白苍然要娇小许多，她从后扶住白苍然的模样让旁人看了总觉得不怎么协调。
然而作为当事人的白苍然却分明能感受到来自李小花的力量感，是那种柔中带钢的感觉！
我可能不是老师的一合之敌～，白苍然沮丧的想到。
在这个把实力划分得非常明显的社会里，实力就是一切！强者就是规则的制定者！
作为一个男人，白苍然觉得自己过分卑微孱弱了。
他一定要变强！